Como uma pessoa com transtorno alimentar se sente? (o que quase ninguém vê)
- 9 de out. de 2021
- 2 min de leitura
Atualizado: 13 de abr.
Existe um estigma comum de que transtornos alimentares são comportamentos para chamar atenção, fúteis ou algo passageiro.
Por fora, pode parecer "apenas" cuidado com o peso e alimentação. Mas, na verdade, a experiência interna é muito mais intensa e mais difícil.
Transtornos alimentares são doenças psiquiátricas graves, que envolvem sofrimento emocional profundo.
Para quem passa por isso, os pensamentos sobre comida e corpo não são ocasionais. São pensamentos persistentes, invasivos e difíceis de controlar. Essas pessoas costumam relatar que passam o dia todo pensando come comida, calorias e peso.
É como se a mente nunca desligasse, causando um intenso desgaste emocional.
O medo e a angústia ultrapassam uma preocupação normal com a saúde e o peso, e chegam a ser obsessivos, o que caracteriza a dimensão patológica desses casos.
O paciente com transtorno alimentar enfrenta muitos medos e angústias, por isso, existe uma grande dificuldade em se alimentar de forma adequada e uma busca constante por estratégias inadequadas para controle de peso.
Em alguns casos, principalmente na anorexia nervosa, pode existir muita resistência para reconhecer a doença. Ao mesmo tempo em que existe sofrimento, também existe satisfação e alívio ao recorrer aos comportamentos disfuncionais.
Com o tempo, o ciclo do transtorno alimentar se intensifica
Os pensamentos passam a ficar mais frequentes, o medo e a rigidez aumentam, e a vida vai ficando cada vez mais limitada.
Sair disso sozinha pode ser muito difícil, especialmente porque, talvez você já esteja cansada de pensar em comida o tempo todo, de tentar controlar tudo e de viver em função disso.
Você não precisa continuar vivendo assim.
Com o acompanhamento adequado, é possível:
reduzir esses pensamentos
diminuir a culpa e voltar a sentir prazer
construir uma relação mais leve com a comida
manter uma boa alimentação, um peso e uma vida saudável
Se você se identificou com esse texto, busque ajuda! Você não precisa passar por tudo isso sozinha.
Conhece alguém que está passando por isso? Compartilhe esse conteúdo.
Entender já é o primeiro passo para ajudar ✨
Com o tempo é gosto, a aparência fraca, vai se tornando algo bonito algo que chama mais a atenção que o peso. A sensação de fraqueza, a fome, parece bom, a sensação de estar vazia, comer digerir corretamente e sentir o estômago vazio não sei dizer, é prazeroso, eu queria entender mais...